隣接する指の分散和音 規則正しく、均等な指づかいの配列です。

基本 基本の対称 チェック
ド ソ レ ソ
右1 5 2 5
左5 1 4 1
ソ ド レ ド
5 1 2 1
1 5 4 5
ソ ド ファ ド
5 1 4 1
1 5 2 5
ド ソ ファ ソ
1 5 4 5
5 1 2 1
ド ソ ミ ソ
1 5 3 5
5 1 3 1
ソ ド ミ ド
5 1 3 1
1 5 3 5
レ ファ ミ ファ
2 4 3 4
4 2 3 2
ファ レ ミ レ
4 2 3 2
2 4 3 4
レ ソ ミ ソ
2 5 3 5
4 1 3 1
ソ レ ミ レ
5 2 3 2
1 4 3 4
ファ ド ミ ド
4 1 3 1
2 5 3 5
ド ファ ミ ファ
1 4 3 4
5 2 3 2
レ ソ ファ ソ
2 5 4 5
4 1 2 1
ソ レ ファ レ
5 2 4 2
1 4 2 4
ファ ド レ ド
4 1 2 1
2 5 4 5
ド ファ レ ファ
1 4 2 4
5 2 4 2
ミ ソ ファ ソ
3 5 4 5
3 1 2 1
ソ ミ ファ ミ
5 3 4 3
1 3 2 3
ミ ド レ ド
3 1 2 1
3 5 4 5
ド ミ レ ミ
1 3 2 3
5 3 4 3

隣接する指のアルペジオ 規則正しく、均等な指づかいの配列です。

基本 基本の対称 チェック
ド レ ソ
右 1 2 5
左 5 4 1
ソ レ ド
5 2 1
1 4 5
ソ ファ ド
5 4 1
1 2 5
ド ファ ソ
1 4 5
5 2 1
ド ミ ソ
1 3 5
5 3 1
ソ ミ ド
5 3 1
1 3 5
レ ミ ファ
2 3 4
4 3 2
ファ ミ レ
4 3 2
2 3 4
レ ミ ソ
2 3 5
4 3 1
ソ ミ レ
5 3 2
1 3 4
ファ ミ ド
4 3 1
2 3 5
ド ミ ファ
1 3 4
5 3 2
レ ファ ソ
2 4 5
4 2 1
ソ ファ レ
5 4 2
1 2 4
ファ レ ド
4 2 1
2 4 5
ド レ ファ
1 2 4
5 4 2
ミ ファ ソ
3 4 5
3 2 1
ソ ファ ミ
5 4 3
1 2 3
ミ レ ド
3 2 1
3 4 5
ド レ ミ
1 2 3
5 4 3

練習方法:指定の指番号の指使いで2オクターブ上がり、そのまま下がってくる。
      (3分程度継続)

効果 :各指が独立して滑らかに動かせるようになる。指の動き方や
     ピアノタッチが美しくなる。

注意 :初めて練習する時は固まっていた関節が柔らかくなる為に、手首、
     手の甲等に痛みを起こしますが、数日で治まります。
     痛みがあるときはピアノの練習は控えましょう。




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